לחיות ללא כאב
ד"ר רונן ולגרין
הוצאה עצמית
לחיות ללא כאב הוא ספר חובה לכל מי שרוצה להקטין, להעלים ואף למנוע כאבי גב ועמוד שדרה, ובכך לשפר את בריאותו הכללית.
האם אתה סובל מכאבי צוואר, גב ועמוד שדרה המפריעים לך בתפקוד היום-יומי?
האם אתה מעוניין לשפר את בריאות הגב שלך היום, ולחסוך בעיות בריאות בעתיד?
האם מישהו מבני משפחתך סובל מבעיות דיסק?
לאחר שנים רבות, בהן עזר לאלפי אנשים בבעיות צוואר, גב ועמוד שדרה, חושף הכירופרקט ד"ר ולגרין את דפוסי הפעולה הנכונים בהם הוא משתמש כדי לשמור על עמוד השדרה שלו ולסייע לרבים אחרים בכך. לִמדו איך לפתור בעיות גב וצוואר עכשיו ולמנוע נזק בלתי הפיך בעתיד!
ספר זה יסייע לכם לשפר את בריאות הגב ועמוד השדרה שלכם גם אם אתם בריאים ואינכם סובלים כיום מכאבים, וכל זאת בדרך טבעית, ללא כדורים וזריקות, באמצעות יציבה נכונה והתנהלות נכונה עם גופכם במרחב. כך תוכלו לצמצם הופעתם של כאבים ולשפר את איכות חייכם עד מאוד.
ד"ר ולגרין הוא כירופרקט, מרצה מבוקש בתחום היציבה הנכונה ובריאות עמוד השדרה, הצוואר והגב. הוא בוגר לימודי הכירופרקטיקה במכללה היוקרתית על שם לוגן בסנט לואיס, מיזורי, ארצות הברית, אותם סיים בהצלחה בשנת 1997, ומאז מוסמך לעסוק בתחומו.
כמו כן, הוא חבר מן המניין באגודה הישראלית לכירופרקטיקה ומחזיק באישורים של משרד הבריאות הישראלי כדי לעסוק בתחומו. הוא מספק את שירותיו המקצועיים לקהל הרחב, לחברות ביטוח מובילות ולמשרד הביטחון, דרכו הוא מטפל שנים רבות בנכי צה"ל ובזכאי אגף השיקום.
ד"ר ולגרין הוא גם בוגר המכללה על שם זינמן במכון וינגייט, שם סיים את לימודיו בתחום החינוך הגופני בבתי ספר בשנת 1992. מגמת התמחותו במסגרת לימודיו היא טיפוח היציבה והתעמלות מונעת, ובין השאר, עסק באיתור ליקויי יציבה כגון עקמת, קיפוזיס- גיבנת, היפר לורדוזיס וליקויים אחרים בקרב ילדים, ובדרכי הטיפול לפתרונם.
לאחר שספרו הודפס בארץ במספר מהדורות, הוא תורגם לאנגלית, עלה לאמזון, ואף הגיע למעמד של Best Seller בעשר קטגוריות רפואיות שונות!. ד"ר ולגרין חובב ספורט, עוסק בפעילות גופנית בדרך קבע ואף הוסמך להיות מדריך חדר כושר ומציל בברכה בעברו. הוא נשוי לאילנה, ולהם שלושה ילדים: יובל, ענבר והראל. ד"ר ולגרין שם לו למטרה להפיץ ולהנגיש את הידע שלו לכמה שיותר אנשים בכדי לשפר את מצב בריאותם, ומקווה שספר זה יוכל לעזור גם לך לשמור על עמוד השדרה ולשפר את בריאות הגוף כולו!
ת. הוצאה: 05/2020